NOVA.id - Bau kaki merupakan masalah yang cukup mengganggu bagi banyak orang.
Bau kaki tak sedap biasanya dialami orang yang telapak kakinya banyak mengeluarkan keringat.
Namun jangan khawatir karena ada beberapa cara menghilangkan bau kaki.
Baca Juga: Hilangkan Bau Mulut Hanya dengan Bahan-Bahan Alami Berikut Ini
Melansir Kompas.com, berikut ini cara membuat kaki lebih wangi:
1. Bersihkan kaki dengan sabun dan air mengalir sampai tuntas setidaknya dua kali sehari. Pastikan membersihkan setiap bagian, termasuk sela-sela jari kaki. Setelah itu, keringkan untuk mencegah bakteri berbiak di sana.
2. Pastikan kita rajin menggunting kuku. Setelah menggunting kuku kaki, bersihkan bagian sekitarnya untuk mencegah bau kaki tak sedap.
3. Tak hanya kuku kaki, kulit mati yang keras juga perlu dibersihkan dengan kikir. Kulit mati tersebut bisa jadi sarang bagi bakteri apabila kondisi kaki sering lembap.
4. Ganti kaus kaki setiap hari. Jika berada di tempat yang panas, sedang olahraga, atau kaki banyak berkeringat, sebisa mungkin bawa kaus kaki cadangan.
Baca Juga: Beberapa Penyebab Tidak Bisa Mencium Bau Selain Karena Covid-19
View this post on Instagram
5. Hindari menggunakan sepatu yang sama setiap hari. Setelah salah satu sepatu digunakan, jemur di bawah terik matahari. Gunakan lagi setelah sol atau bagian dalam sepatu benar-benar kering.
6. Pilih kaus kaki yang dapat menyerap kelembapan. Hindari kaus kaki tebal seperti kaus kaki olahraga karena bisa membuat telapak kaki berkeringat.
7. Jika ada opsi bebas mengenakan alas kaki, gunakan alas kaki terbuka seperti sandal. Bila tidak memungkinkan, pilih sepatu yang punya banyak pori-pori sehingga bagian dalam kaki tidak lembap.
8. Jangan menggunakan sepatu yang kelewat ketat karena bisa membuat kaki semakin lembap.
Baca Juga: Tips Masak Cepat untuk Pemula: Begini Cara Memilih Ikan Salmon Segar
9. Oleskan kapas yang sudah diberi sedikit cairan alkohol ke bagian telapak kaki setiap malam menjelang tidur. Ini bisa membantu mengeringkan kaki. Tapi, hindari cara ini apabila telapak kaki pecah-pecah.
10. Gunakan semprotan antijamur, bedak kaki, antiperspiran, atau deodoran khusus kaki sebelum menggunakan kaos kaki dan sepatu.
11. Pakai sol deodoran khusus untuk sepatu.
12. Rendam kaki dengan air yang sudah diberi sedikit cuka atau listerin.
Baca Juga: Aroma Parfum Mobil yang Harus Dihindari agar Kita Fokus Berkendara
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR