Menurunkan Demam dengan Mudah, Salah Satunya Konsumsi Obat Herbal Ini

1. Minum cairan

Air putih menjadi minuman ajaib yang dapat menjadi obat demam alami.

Namun selain air putih, beberapa minuman ini juga ampuh menurunkan demam:

-jus

-kaldu/sup

-teh tanpa kafein

Baca Juga: 8 Makanan yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

2. Istirahat yang banyak

Jika kita tidak dapat menghabiskan hari di tempat tidur, cobalah untuk menghindari aktivitas fisik sebanyak mungkin.

Buat target dapat tidur delapan sampai sembilan jam atau lebih pada malam hari.

Sementara waktu pada siang hari sebaiknya digunakan untuk melakukan aktivitas bersifat ringan.

Baca Juga: Rasakan Khasiat Rangkaian Skincare Secara Personal dari Kiehl's Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT