3 Makanan Ini Mengenyangkan Seperti Pasta, Lebih Sehat dan Murah!

NOVA.id - Bagi penggemar pasta, seperti sphagetti pasti sulit sekali untuk beralih ke makanan lainnya.

Pasta menjadi pilihan karena selain rasanya yang enak, pasta juga mengandung karbohidrat. 

Karbohidrat inilah yang membuat pasta mengenyangkan.

Baca Juga: Kreasi Unik Pasta Panggang, Cocok untuk Akhir Pekan di Rumah

Mudah dibuat dan mengenyangkan, mungkin jadi alasan pasta selalu menjadi favorit.

Tapi, mungkin bosan kalau makan pasta terus, ya? 

Baca Juga: Mulai Sekarang, Jangan Pernah Tambahkan Minyak saat Merebus Pasta, Ini Alasannya!

Jika akhir-akhir ini Sahabat NOVA mulai bosan, artinya harus mencari makanan lain pengganti pasta. 

Dilansir dari goodhousekeeping.com, kita bisa mengganti pasta dengan konsumsi beberapa sayuran yang juga kaya akan serat.

Dan tentunya juga membuat perut tetap kenyang. 

Baca Juga: Resep Tabloid NOVA Seminggu: Salad Pasta Macaroni yang Sehat dan Mudah Dibuat

Nah, berikut beberapa makanan pengganti pasta yang juga menyehatkan.

1. Terong

Sahabat NOVA bisa mengolah terong sebagai makanan pengganti pasta. 

Kalau biasanya terong dimasak untuk lauk seperti terong balado, kali ini kita bisa mengolah terong dengan lebih mudah.

Tidak perlu memasak terlalu ribet, cukup memotong terong dalam bentuk papan lalu menggorengnya sampai lunak.

Atau bisa juga kalau kita menambahkan garam ke irisan terong dan langsung mengonsumsinya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

2. Labu dan Ubi Jalar

Kedua sayuran ini bisa menggantikan sphagetti karena mudah diolah.

Daging dari kedua sayuran ini mudah diolah dan dipisahkan.

Sahabat NOVA bisa mengonsumsinya dengaan tambahan saus keju atau dengan tambahan bayam tumis.

Baca Juga: Hampir Mirip dengan Nasi, 3 Makanan Ini Cocok untuk Dikonsumsi Saat Diet

3. Buah Bit

Kita bisa memotong buah bit yang sudah dipanggang atau dikukus.

Kemudian buah bit bisa dikonsumsi dengan tambahan keju mozzarella.

Nah, sekarang kita tidak perlu bingung untuk mencari makanan pengaganti pasta.

Baca Juga: Ini Dia 9 Makanan Sumber Kalsium Pengganti Susu

Makanan tersebut mudah untuk didapat dan dibuat.

Dan tentunya juga sehat, serta membuat perut tetap kenyang. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT