NOVA.id - Komentar soal tubuh kerap datang dari warganet yang tak kita kenal.
Meski kadang kita masih terpengaruh juga saat mood sedang jelek.
Ada tips bijak agar semua itu tak memengaruhi kita.
Baca Juga: Cover Tabloid NOVA Terbaru: Marshanda Buka-bukaan Soal Bentuk Tubuhnya dan Cintai Diri Sendiri
1. Jangan berikan disclaimer
Jika Sahabat NOVA tak menyebut kekuranganmu di caption, warganet belum tentu menyadarinya, lho!
Jadi jangan menuliskan kekurangan atau hal yang menurutmu kurang pada kolom caption.
Hal itu bisa jadi berbalik menyerangmu.
Baca Juga: Unggahan Tara Basro Gaungkan Body Positivity, Ternyata Konsep Ini Bikin Hidup Jadi Lebih Positif
2. Latihan perlahan-lahan
Untuk tahan banting perlu latihan dan proses.
Tetapi ingatlah Kamu tak bisa mengatur orang lain.
Jadi, perlahan-lahan abaikan komentar negatif itu dan fokus untuk membuat dirimu bahagia dan juga sehat pastinya.
Baca Juga: Anak Dibully Temannya, Ini Saran dari Psikolog untuk Orangtua
3. Dirasakan tapi jangan lama-lama.
Tidak apa-apa jika Sahabat NOVA merasa kesal atau marah.
Asal tidak larut dan mengganggu hidup sendiri.
Ingat, kesedihan satu hari cukup satu hari saja, ya.
Baca Juga: Keriting Itu Cantik! Yuk, Ikut Gerakan Kriwil.id Biar Kamu Makin PD
View this post on Instagram
4. Hapus jika mengganggu.
Sahabat NOVA punya hak untuk menghapus komentar yang mengganggu atau memilih mengabaikannya saja.
Jadi jangan ragu untuk menghapus komentar yang menyakiti.
Toh, itu media sosial milik Sahabat NOVA.
Baca Juga: Tanpa Disadari, Ternyata 5 Kalimat Ini Mengarah pada Body Shaming
5. Move on dan fokus dengan hidup.
Terpenting ialah sikap usai membaca komentar itu sebab hidup akan terus berjalan setelahnya.
Jadi, keep shining Sahabat NOVA!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR