Jangan Berlebihan! Minum Air Putih Terlalu Banyak Bisa Picu Bahaya

NOVA.id - Air putih sangat penting untuk kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, kita wajib memenuhi kebutuhan harian minum air putih.

Namun bagaimana jika seseorang minum air putih berlebihan?

Tentunya ini akan menimbulkan bahaya terlalu banyak minum air putih.

Baca Juga: Menonton Video di Sosial Media Bisa Bahaya untuk Otak, Ini Alasannya

Melansir Kompas.com, air adalah komponen penting yang membentuk sekitar 50 sampai 70 persen berat badan tubuh.

Tubuh manusia sangat bergantung dengan air agar setiap organ bisa berfungsi dengan normal.

Fungsi cairan membantu menghilangkan limbah melalui keringat dan buang air, menjaga suhu tubuh tetap normal, melumasi bantalan sendi, sampai melindungi jaringan tubuh.

Baca Juga: Mengenal Thirdhand Smoke, Bahaya Residu Rokok pada Kesehatan Tubuh

Minum air putih berlebihan biasanya rawan dialami atlet, terutama yang sedang latihan atau olahraga intens.

Ketika kelebihan cairan ini sudah sangat parah atau kebanyakan minum air putih sudah mengganggu fungsi ginjal, seseorang bisa koma karena keseimbangan natrium di dalam tubuhnya terganggu.

Umumnya, bahaya terlalu banyak minum air putih adalah sebagai berikut:

Baca Juga: Bahaya Mengecat Kulit Seperti Manusia Silver, Awas Risiko Kanker Kulit

-Mual dan muntah

-Sakit kepala berdenyut hebat

-Tiba-tiba sangat mengantuk dan lemas

-Mendadak kebingungan

Baca Juga: Rawan Bahaya, Hindari Memarkir Kendaraan di Tempat Ini Saat Hujan

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

-Tekanan darah meningkat

-Detak jantung melambat

-Beberapa bagian tubuh membengkak

-Kejang

Baca Juga: Ini 5 Penyebab Benjolan di Belakang Telinga, Bahaya atau Tidak?

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT