NOVA.id - Idealnya seseorang menyikat gigi sebanyak 2 sampai 3 kali sehari agar terhindar dari kuman dan bakteri di mulut.
Namun ternyata hal itu saja tidak cukup. Cara sikat gigi yang benar juga berpengaruh pada kesehatan gigi dan mulut, lo.
Berikut ini adalah 5 kesalahan sikat gigi yang kerap kita lakukan:
Baca Juga: Cara Membersihkan Komedo Pakai Ini, Efektif Tapi Jarang Diketahui!
1. Sikat gigi setelah makan
Banyak orang yakin waktu menyikat gigi terbaik adalah sebelum sarapan di pagi hari.
Pasalnya, fluoride yang ditemukan dalam pasta gigi juga dapat membantu melindungi gigi dari makanan.
Akan tetapi, sarapan juga menjadi salah satu makanan yang asam bagi mulut.
Jika menyikat gigi sebelum itu, asam bisa makin masuk ke enamel gigi.
Oleh sebab itu, waktu yang ideal adalah 1 jam setelah makan.
Baca Juga: Cara Membersihkan Paru-paru Alami, Salah Satunya Minum Teh Hijau
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR