NOVA.id - Jadi publik figur dan pebisnis merupakan pekerjaan purnawaktu Zaskia Adya Mecca.
Pekerjaan utama yang harus diemban Zaskia setiap hari, setiap waktu, dan sepanjang hidup, yakni: jadi seorang ibu.
Sebagaimana layaknya ibu, Zaskia begitu berapi-api ketika berbincang mengenai kelima anaknya bersama NOVA belum lama ini.
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Nikita Willy Bisa Diajak Susah, Reza Rahadian Terlalu Keras ke Diri Sendiri
Apalagi saat diajak membahas soal kesehatan mental anak. Istri dari sutradara kawakan Hanung Bramantyo ini tahu betul betapa pentingnya menjaga kesehatan mental kelima buah hatinya.
Beruntungnya, saat masih duduk di bangku kuliah, Zaskia mengambil jurusan psikologi. Sehingga ilmu yang dia dapat selama menggeluti dunia psikologi pun masih tersimpan dalam-dalam di ingatannya.
Bahkan menurut Bia, sapaan akrab Zaskia, psikologi harus jadi mata pelajaran wajib untuk seluruh perempuan di Indonesia.
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Tasya Kamila Kembali LDR, Raisa Ungkap Kekhawatirannya Jadi Ibu
“Karena seluruh perempuan ini akan menjadi ibu. Ketika ibu sudah memahami mental issue dengan lebih paham untuk melihat anaknya, menghadapi dirinya, menghadapi suaminya, itu akan jauh lebih mudah jika kita menyadari sejak dini,” ujar perempuan keturunan Aceh-Sunda ini.
Alasan Zaskia dan Hanung keluar dari Jakarta dan memilih tinggal di kota Yogyakarta pun, salah satunya demi menjaga kesehatan mental anak-anak mereka.
Perempuan berusia 34 tahun ini ingin anak-anaknya memiliki ruang gerak yang lebih luas, pada situasi yang sedang sulit seperti sekarang.
Baca Juga: Tips Kesehatan Tabloid NOVA Minggu Ini: Tanya Jawab dengan Dokter Seputar Perencanaan Kehamilan
Selain itu, memiliki lima anak dengan rentang usia yang tidak terlalu jauh merupakan sebuah tantangan. Belum lagi, karakter dari tiap anak berbeda-beda.
Perlu cara yang tepat bagi Zaskia untuk bisa memahami perasaan setiap anak, dan mencari tahu keadaan anak yang sedang tidak baik-baik saja.
“Aku terbiasa komunikasi sama mereka, komunikasi itu ku bangun dari kecil. Jadi aku biasa ngobrol, Kamu happy enggak, sih? Kamu, apa yang lagi dirasain? Kamu marah enggak kalau gini? Aku terbiasa berdialog sama anak-anak, jadi karakter mereka terbentuk untuk komunikasi,” jelas aktris yang mengawali kariernya dari ajang Model Kawanku (2001) ini.
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Natasha Wilona Blak-blakan Ungkap Kriteria Pasangan Idamannya
Selain cerita dari Zaskia Adya Mecca, Tabloid NOVA Terbaru Edisi 1756 juga mengulas soal Jaga Kesehatan Mental Anak.
Pepatah lama mengatakan mens sana in corpore sano yang artinya: di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Yang berarti kalau jiwa tak sehat, sudah pasti tubuh ikut sakit juga. Sehingga penting untuk menjaga jiwa khususnya mental nih, Sahabat NOVA.
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Nirina Zubir Sempat Tak Pede dengan Tinggi Tubuhnya
Jika selama ini kita hanya peduli dengan kesehatan mental sendiri, mulai sekarang, yuk, lebih peka pada kesehatan mental anak-anak kita atau anak-anak yang ada di keluarga kita.
Sebab anak-anak dan juga remaja ternyata bisa jadi korban gangguan mental namun tidak terdeteksi dengan cepat.
Sayangnya, memahami perasaan dan emosi anak bukanlah perkara mudah. Misalnya saja ketika anak mengalami cemas.
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Perjuangan Prilly Latuconsina dan Isyana Sarasvati Demi Meraih Impian
Cemas terbagi menjadi tiga tingkatan, gangguan cemas, serangan panik, hingga gangguan panik.
Nah, kita sebagai orangtua bingung di level manakah cemas yang dirasakan anak kita? Padahal kita seakan mengerti perasaan mereka.
Sehingga penting untuk kita mengetahui perbedaan emosi wajar dan emosi yang mengarah pada gangguan mental pada anak agar bisa langsung diperbaiki.
“Usia anak 3-4 tahun sering kali permasalahan utamanya adalah emosi yang kaitannya dengan tantrum. Jadi ketika memiliki keinginan sesuatu keluarnya jadi nangis, tantrum."
"Ketika tantrumnya berkali-kali dalam durasi yang lama, itu sering kali akhirnya jadi gangguan,” ucap Ayoe Sutomo, M.Psi, psikolog anak, remaja, dan keluarga saat berbicang dengan NOVA.
Sedangkan, setelah memasuki usia remaja, permasalahan yang akan dihadapi oleh anak kita berbeda.
View this post on Instagram
Hal ini biasanya disebabkan oleh, “Teman-teman berubah, pressure lingkungan berubah, faktor sosial media juga, faktor orangtua yang tidak suportif."
"Orangtua toxic itu juga menjadi sumber utama permasalahan mental untuk anak,” sambungnya.
Jangan sampai anak berjuang dengan gangguan kesehatan mental tapi orangtua tak bisa mendeteksinya.
Untuk itu, Ayoe membagikan tanda-tanda yang bisa Anda kenali saat anak Anda tak baik-baik saja. Salah satunya adalah sakit-sakitan dan sulit makan.
Pembahasan selengkapnya ada di Tabloid NOVA Terbaru Edisi 1756.
Tak hanya itu, pada Tabloid NOVA Terbaru Edisi 1756 ini akan menyajikan beragam berita lainnya dari dunia selebriti.
Lalu, ada juga resep di rubrik Sedap Sekejap, ramalan soal karier, percintaan, dan kehidupan di rubrik Astrologi, hingga penjelasan lengkap soal momshaming di rubrik Kesehatan.
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Ariel Tatum Diselingkuhi, Krisdayanti Bahagia
Semuanya terangkum dalam Tabloid NOVA edisi 1756.
Sahabat NOVA bisa baca selengkapnya dan berlangganan edisi ini di Gridstore.id.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
KOMENTAR