Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Sudah Menebal, Ternyata Bisa Dilakukan Sendiri

Ada 2 cara yang bisa Sahabat NOVA lakukan untuk membersihkan karang gigi.

1. Sikat gigi secara efektif

Asosiasi Dokter Gigi Amerika merekomendasikan gerakan sikat gigi ini untuk membersihkan karang gigi:

- Mulailah di bagian belakang mulut atau gigi geraham atas

- Gunakan sapuan sikat gigi memutar yang pendek

- Sikat permukaan depan dan belakang semua gigi atas

- Ulangi langkah 1–3 pada gigi bawah

Lalu bilas dengan obat kumur yang mengandung fluoride.

Atau kita juga bisa menggunakan benang gigi sebelum sikat gigi untuk membersihkan plak makanan yang tersisa.

Baca Juga: Enggan Sembarangan Soal Kesehatan, Krisdayanti Pilih Barang Ini Sebagai Penunjang 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, kadang kita membuang percuma sisa sayuran yang ada di rumah. Padahal, kita bisa menanamnya kembali, lo. Hal ini tentu bisa bikin kita lebih hemat dan tidak mubazir. Penasaran gimana caranya? Tonton sampai habis, ya. Cek juga video lainnya di YouTube NOVA. Link on bio! . . #tips #tipsrumah #tipskeluarga #tipssehat #tipsmakanan #tipshematmakanan #hemat #hematmakanan #sayuran #sayuransehat #sayur #makansayur #tanamsayur #keluargasehat #family #plant #plants #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 9, 2020 at 1:24am PDT

PROMOTED CONTENT