1. Beri 5 pukulan punggung
Berdirilah di samping, tepat di belakang orang yang tersedak. Jika yang tersedak adalah anak, berlututlah di belakangnya.
Lingkarkan satu lengan di dada orang tersebut untuk menopang. Buatlah dia membungkuk sehingga tubuh atasnya paralel dengan lantai.
Lakukan 5 pukulan punggung terpisah antara tulang belikat orang tersebut dengan tumit tangan.
Baca Juga: Ikuti 4 Kebiasaan Ini Jika Tak Ingin Alami Bahaya Kanker Payudara
2. Beri 5 dorongan perut (Heimlich maneuver)
Berdirilah di belakang orang yang tersedak, lalu letakkan satu kaki sedikit di depan kaki satunya untuk keseimbangan.
Lingkarkan satu lengan di pinggang orang yang tersedak lalu arahkan dia sedikit ke depan.
Jika yang tersedak adalah anak-anak, berlututlah di belakang anak itu.
Kepalkan satu tangan. Posisikan sedikit di atas pusar orang tersebut, kemudian pegang tangan yang terkepal dengan tangan lainnya.
Tekan perut orang yang tersedak dengan kuat namun dengan dorongan cepat ke atas, seolah mencoba mengangkat orang tersebut.
Lakukan antara enam dan 10 dorongan perut sampai penyumbatan terlepas.
Baca Juga: Cegah Bahaya Stroke, Lakukan 3 Kebiasaan Sehat dan Mudah Ini
View this post on Instagram
KOMENTAR