Nah cara menghilangkan batuk kering adalah sebagai berikut:
-Latih pernapasan agar bisa kembali bernapas dalam-dalam.
-Gunakan pernapasan perut dengan perut naik turun ketika ambil napas dan buang napas, serta pernapasan hidung untuk mulai dan beristirahat latihan napas
-Tutup mulut dan telan udara ketika akan batuk
Baca Juga: Cara Menghilangkan Koreng di Kaki dengan Bahan Alami, Salah Satunya Kunyit
-Tarik dan embuskan napas dengan lembut melalui hidung berulang kali sampai keinginan untuk batuk hilang
-Minum banyak air putih, atau minuman hangat seperti jahe
-Isap permen pelega tenggorokan
Baca Juga: Cara Menghilangkan Ketombe Membandel dengan Bahan Alami, Gampang!
View this post on Instagram
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Tribunnews Bogor |
Penulis | : | Ratih |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR