Cara menghilangkan ngorok juga perlu diimbangi dengan memperbaiki posisi tidur.
Tidur telentang dapat menyebabkan jalan napas tertutup.
Sebaiknya, kita coba tidur dengan posisi miring untuk melancarkan aliran pernapasan.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Sakit Kepala Berdenyut, Salah Satunya Minum Kopi
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR