NOVA.id - Ada berbagai cara menghilangkan sakit gigi di malam hari yang bisa Sahabat NOVA coba di rumah.
Cara menghilangkan sakit gigi di malam hari ini bahkan tidak perlu menggunakan obat-obatan medis sehingga mudah dan aman untuk dicoba.
Sakit gigi di malam hari memang sangat menyebalkan karena membuat kita sulit untuk tidur nyenyak.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Sakit Gigi dalam 5 Menit dengan Mudah, Pakai Garam!
Untuk diketahui, sakit gigi memang bisa terasa menyakitkan di siang hari, tetapi bisa saja terasa lebih buruk di malam hari.
Itu terjadi karena ketika kita berbaring, darah mengalir ke kepala. Darah ekstra di daerah tersebut dapat meningkatkan rasa sakit akibat sakit gigi.
Alasan lain mengapa sakit gigi terasa lebih buruk di malam hari adalah karena tidak terdapat banyak gangguan.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Sakit Gigi Pakai Kelapa Hijau, Tak Perlu ke Dokter!
Hal itu yang membuat kita terfokus pada sakit gigi yang pada akhirnya membuat kita sulit tertidur.
Oleh karena itu, kita perlu tahu cara menghilangkan sakit gigi di malam hari.
Berikut ini caranya seperti yang dilansir dari Healthline.
Baca Juga: 5 Kesalahan dalam Menyikat Gigi, Hati-Hati Bisa Timbulkan Bahaya
1. Kompres dingin
Menggunakan kompres dingin dapat membantu meringankan rasa sakit sakit gigi.
Menerapkan sekantong es yang dibungkus handuk ke sisi wajah atau rahang yang sakit membantu menyempitkan pembuluh darah di area tersebut.
Hal itu dapat mengurangi rasa sakit sehingga memungkinkan kita untuk bisa tertidur.
Menerapkan kompres dingin ke area tersebut selama 15-20 menit setiap beberapa jam di malam hari juga dapat membantu mencegah rasa sakit saat tidur.
Baca Juga: Redakan Sakit Gigi Hanya dengan Teh Celup, Bisa Dicoba di Rumah
2. Tinggikan posisi kepala
Cara menghilangkan sakit gigi di malam hari berikutnya yaitu dengan meninggikan posisi kepala.
Mengumpulkan darah di kepala dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan tambahan.
Bagi sebagian orang yang mengalami sakit gigi, meninggikan kepala dengan satu atau dua bantal tambahan mungkin bisa membantu meredakan rasa sakit sehingga dapat tertidur.
Baca Juga: Kebanyakan Makan Kue Lebaran Bikin Sakit Gigi? Coba 5 Cara Ini agar Gigi Tidak Berlubang
3. Kumur air garam
Cara sederhana untuk meredakan sakit gigi adalah dengan berkumur air garam.
Air garam adalah agen antibakteri alami yang dapat mengurangi peradangan.
Ini, pada gilirannya bisa membantu melindungi gigi yang rusak dari infeksi.
Selain itu, kumur air garam juga dapat membantu menghilangkan partikel makanan atau kotoran yang menempel di gigi atau gusi.
Baca Juga: Sakit Gigi Saat Menikmati Makanan Khas Lebaran di Kampung Halaman? Begini Cara Atasinya
4. Gunakan obat kumur hidrogen peroksida
Cara menghilangkan sakit gigi di malam hari yang lain adalah dengan menggunakan obat kumur hidrogen peroksida.
Periodontitis adalah infeksi gusi serius yang umumnya terjadi akibat kebersihan mulut yang buruk. Ini dapat menyebabkan masalah seperti nyeri, gusi berdarah, dan gigi yang lepas dari rongganya.
Menurut studi tahun 2016, berkumur dengan obat kumur hidrogen peroksida membantu mengurangi plak dan gejala periodontitis.
Kita harus selalu mengencerkan hidrogen peroksida dengan air dalam jumlah yang sama. Kumur larutan di dalam mulut, tetapi jangan ditelan.
Obat ini tidak cocok untuk anak-anak, karena ada risiko mereka mungkin secara tidak sengaja menelan campuran tersebut.
Baca Juga: Wow Ternyata Teh Celup Bisa Redakan Sakit Gigi, Begini Caranya
5. Teh pepermint
Menempelkan teh peppermint atau mengisap kantong teh peppermint juga dapat membantu meredakan sementara rasa sakit akibat sakit gigi.
Para peneliti mencatat bahwa peppermint mengandung senyawa antibakteri dan antioksidan.
Menthol, bahan aktif dalam peppermint, mungkin juga memiliki efek mati rasa ringan pada area sensitif.
Baca Juga: Simak! Ternyata ini 3 Penyebab Gigi Sensitif yang Jarang Disadari
6. Cengkih
Cengkih juga bisa kita manfaatkan sebagai cara menghilangkan sakit gigi di malam hari.
Eugenol yang merupakan salah satu senyawa utama dalam cengkih yang dapat mengurangi sakit gigi.
Hasil uji klinis 2015 menunjukkan bahwa orang yang mengoleskan eugenol ke gusi dan soketnya setelah gigi dicabut memiliki lebih sedikit rasa sakit dan peradangan selama penyembuhan.
Eugenol bertindak sebagai analgesik, yang berarti membuat area tersebut mati rasa.
Baca Juga: Wah, Tidak Disangka Daun Jambu Biji Bisa Redakan Nyeri Sakit Gigi!
Untuk menggunakan cengkih untuk sakit gigi, caranya rendam cengkih ke dalam air untuk membuat pasta.
Kemudian, oleskan pasta tersebut ke gigi, atau masukkan ke dalam kantong teh kosong dan letakkan di mulut.
Sebagai alternatif, mengunyah atau mengisap dengan lembut satu cengkih dan kemudian membiarkannya berada di dekat gigi yang sakit dapat membantu meredakan rasa sakit.
Namun, cara ini bukan obat yang cocok untuk anak-anak, karena mereka mungkin menelan terlalu banyak cengkih.
Baca Juga: Agar Anak Tak Alami Kerusakan Gigi di Usia Dini, Yuk Lakukan 5 Hal Ini
Lihat postingan ini di Instagram
7. Bawang putih
Bawang putih adalah bahan rumah tangga biasa yang bisa digunakan sebagai cara menghilangkan sakit gigi di malam hari.
Allicin, yang merupakan senyawa utama dalam bawang putih, memiliki efek antibakteri yang kuat yang dapat membantu membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan gigi berlubang dan sakit gigi.
Kita cukup mengunyah satu siung bawang putih dan membiarkannya berada di dekat gigi dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
Baca Juga: Tak Cuma Sakit Gigi, Air Garam Juga Ampuh Mengatasi Masalah Kesehatan Lainnya
Konon, rasa bawang putih mentah bisa terlalu kuat bagi sebagian orang, jadi ini mungkin bukan solusi yang tepat untuk semua orang.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR