Meski masih jadi perdebatan, manfaat tidak memakai bra sudah diteliti oleh para ahli, terlebih saat tidur di malam hari.
Seperti diberitakan NOVA Rabu (21/07), ini manfaat no bra:
1. Melancarkan Sirkulasi Darah
Salah satu alasan ini harus dipertimbangkan, yaitu dengan melepas bra saat tidur akan memperlancar sirkulasi darah Sahabat NOVA.
Mengutip dari The Benefits (21/07) tekanan yang terjadi pada waktu tidur, tubuh perlu istirahat penuh dan aliran darah harus lancar, selain itu, kinerja dan fungsi tubuh lainnya dapat berjalan secara optimal jika sirkulasi darah lancar.
Jika Sahabat NOVA mengenakan bra saat tidur, hal ini akan menekan payudara Sahabat NOVA sehungga aliran darah di sekitar payudara Sahabat akan tersendat dan tidak lancar.
Baca Juga: Hindari Bahaya, Ini Manfaat Sport Bra untuk Kesehatan Payudara
2. Mencegah iritasi kulit
Melansir dari FirstCry Parenting, saat tidur mengenakan bra kemungkinan terjadi pigmentasi atau iritasi di area sekitar payudara akibat gesekan antara tali atau kawat elastis bra yang bersentuhan dengan kulit.
Biasanya efeknya adalah merasa gatal dan sakit, dikarenakan tekanan kawat pada kulit.
Tak hanya itu, kulit juga dapat berubah warna atau timbul bintik-bintik.
Maka pilihan terbaik adalah jangan memakai bra atau jika lebih nyaman menggunakan bra, palihlah bra yang longgar saat tidur untuk meminimalisir gesekan antara kawat bra dan kulit.
Baca Juga: Cara Menggunakan Bra yang Baik untuk Menjaga Bentuk Payudara
View this post on Instagram
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR