Cuma Modal Kunyit dan Kayu Manis Bisa Terhindar dari Penyakit Otak, Ini Alasannya

NOVA.id - Otak merupakan organ yang sangat vital untuk keberlangsungan hidup manusia.

Oleh sebab itu, kita wajib menjaga kesehatan otak dengan berbagai cara. Mulai dari berolahraga hingga konsumsi suplemen untuk otak.

Melansir Bangkapos, mulai dari kunyit hingga kayu manis bisa menjaga kesehatan otak, lo.

Baca Juga: Cuma Modal Kencur, Beberapa Penyakit Ini Bisa Langsung Sembuh

1. Kunyit

Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin serta memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi.

Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2010, penelitian awal menunjukkan bahwa kunyit dapat meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer dengan membersihkan otak dari beta-amyloid (sebuah fragmen protein). 

Penumpukan beta-amiloid diketahui membentuk plak otak terkait Alzheimer.

Selain itu, kunyit dapat melindungi kesehatan otak dengan menghambat pemecahan sel saraf di otak. 

Baca Juga: Cuma Modal Baking Soda, Ini Cara Menghilangkan Bau Badan yang Ampuh

2. Ginkgo Biloba

Sahabat NOVA mungkin sudah tidak asing dengan kandungan ini dalam suplemen kesehatan.

Ginkgo biloba adalah obat yang biasa digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) dan terkenal akan manfaatnya.

Ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif sebagian dengan merangsang sirkulasi dan meningkatkan aliran darah ke otak.

cuma modalBaca Juga: Cuma Modal Bawang Putih, Ini Cara Menghilangkan Tahi Lalat yang Ampuh!

3. Ginseng

Ginseng mengandung bahan kimia anti-inflamasi yang disebut ginsenosides. 

Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2018, para ilmuwan telah mengamati bahwa ginsenosides dapat membantu mengurangi kadar beta-amyloid otak dalam studi laboratorium awal. 

Baca Juga: Cuma Modal Air Beras, Uban dan Ketombe Dijamin Hilang dalam Seminggu

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

4. Kayu manis

Kayu manis selama ini dikenal sebagai bumbu penyedap untuk makanan dan minuman.

Namun ternyata bahan dapur satu ini baik untuk menjaga kesehatan otak.

Dua senyawa yang ditemukan pada kayu manis tampaknya mampu menghambat penumpukan protein di otak yang merupakan salah satu penyebab Alzheimer.

Sahabat NOVA dapat menyeduh teh dari kayu manis untuk dikonsumsi rutin setiap hari.

Baca Juga: Cuma Modal Soda Kue, Cara Menghilangkan Noda Gosong Bekas Setrikaan

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT