5. Salmon dan ikan lainnya
Salmon adalah salah satu makanan yang paling sering dikaitkan dengan perawatan kulit.
Kaya akan omega-3, salmon membantu melawan penuaan dini, dan juga dapat membantu kulit kita terlihat kencang.
Baca Juga: Cuma Modal Air Beras, Kulit Wajah Pasti Langsung Glowing dan Cerah!
6. Almond
Almond kaya akan vitamin E yang mengandung antioksidan yang hebat.
Vitamin E ini sangat membantu dalam hal kerusakan kulit yang disebabkan oleh kulit kering dan bekas luka, dan juga dapat membantu kulit melawan sinar matahari.
Baca Juga: Cuma Modal Jeruk Bisa Cegah Penuaan Dini dan Bikin Kulit Glowing
Lihat postingan ini di Instagram
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Be Beautiful |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR