5. Salmon dan ikan lainnya
Salmon adalah salah satu makanan yang paling sering dikaitkan dengan perawatan kulit.
Kaya akan omega-3, salmon membantu melawan penuaan dini, dan juga dapat membantu kulit kita terlihat kencang.
Baca Juga: Cuma Modal Air Beras, Kulit Wajah Pasti Langsung Glowing dan Cerah!
6. Almond
Almond kaya akan vitamin E yang mengandung antioksidan yang hebat.
Vitamin E ini sangat membantu dalam hal kerusakan kulit yang disebabkan oleh kulit kering dan bekas luka, dan juga dapat membantu kulit melawan sinar matahari.
Baca Juga: Cuma Modal Jeruk Bisa Cegah Penuaan Dini dan Bikin Kulit Glowing
Lihat postingan ini di Instagram
| Source | : | Be Beautiful |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR