Berkaca dari Aurel Hermansyah, Ini 6 Cara Pemulihan Setelah Operasi Caesar

NOVA.id - Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar kini telah resmi menjadi orang tua.

Pada Selasa (22/02), Aurel melahirkan anak pertamanya yang berjenis kelamin perempuan.

Diketahui, Aurel melahirkan lewat operasi caesar di RSU Bunda, Jakarta.

Dokter menyebut bobot sang bayi diduga tidak cukup antara kepala dan panggul Aurel jika melahirkan secara normal.

Untuk diketahui, operasi caesar adalah prosedur pembedahan untuk mengeluarkan bayi melalui sayatan pada perut dan rahim ibu.

Sayatan pada operasi caesar biasanya dibuat melintang, persis di bawah garis perut.

Setelah operasi caesar, pemulihan bagi setiap ibu berbeda-beda.

Ada yang bisa pulih dalam waktu yang relatif cepat. ada juga yang lama.

Nah, dilansir dari Kompas.com, berikut ini tips pemulihan setelah operasi caesar agar bisa cepat sembuh.

Baca Juga: Ini Perkiraan Biaya Persalinan Aurel Hermansyah, Sampai Ratusan Juta Rupiah?

1. Banyak beristirahat

Ibu yang baru melahirkan secara caesar harus banyak istirahat.

Namun, untuk mendapat banyak istirahat bukanlah hal yang mudah.

Pasalnya, bayi yang baru lahir memiliki jam tidur yang tidak teratur.

Oleh sebab itu, dibutuhkan dukungan orang terdekat agar kita bisa banyak istirahat.

Usahakanlah untuk tidur saat bayi tidur.

2. Kelola rasa sakit

Rasa nyeri pasti kita rasakan usai operasi caesar.

Oleh sebab itu kita perlu mengelola rasa sakit tersebut.

Baca Juga: Telah Lahirkan Baby AH Hingga Sewa 1 Lantai RS, Aurel Hermansyah Kini Justru Minta Teman-temannya untuk Tak Datang Menjenguk, Kenapa?

Kita bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang diresepkan dokter.

Namun, jika sakit semakin parah, konsultasikanlah kepada dokter.

3. Cermati tanda infeksi

Kita juga perlu memantau tanda-tanda infeksi yang bisa muncul.

Ukurlah suhu tubuh setelah operasi, terutama dalam waktu 24 jam.

Tanda infeksi yang bisa diamati adalah demam, nyeri hebat, muncul garis kemerahan di luka bekas sayatan, dan menggigil.

Apabila tanda tersebut muncul, segeralah cari pertolongan medis.

4. Jaga kebugaran

Usai dinyatakan siap turun dari tempat tidur, pastikanuntuk melatih fisik.

Baca Juga: Aurel Hermansyah Melahirkan Anak Pertamanya, Ibunda Atta Halilintar Berdoa: Sungguh Pengampunan-Mu Lebih Besar

Pilih olahraga seperti jalan kaki ringan untuk kebugaran sekaligus menjaga kesehatan mental.

Hindari aktivitas fisik berlebihan pada 4 minggu pertama usai melahirkan.

Selain itu, jangan angkat benda yang beratnya melebihi bayi di minggu-minggu awal usai operasi caesar.

5. Atasi sembelit

Jaga agar BAB tetap lancara.

Pasalnya, perubahan hormon, otot perut yang belum pulih, dan banyak berbaring dapat memicu sembelit pada ibu setelah operasi caesar.

Kalau sudah sembelit, kita akan merasakan sakit karena proses mengejan dapat melukai bekas sayatan operasi.

Kita juga perlu minum banyak air putih, buah, dan sayur untuk membantu mencegah sembelit.

Bila susah BAB cukup parah, konsultasikan kepada dokter terkait penggunaan obat pelunak feses.

Baca Juga: Ini Penyebab Sembelit Saat Hamil dan Cara Mengatasinya dengan Mudah

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

6. Dapatkan dukungan emosional

Perawatan usai operasi caesar juga perlu mencakup aspek emosional.

Perempuan yang mengalami persalinan darurat, kelahiran traumatis, atau operasi caesar butuh memproses emosi yang lebih rumit.

Kita membutuhkan dukungan emosional dari orang terdekat, seperti pasangan, teman, atau terapis.

Dengan begitu, risiko kita mengalami depresi bisa berkurang.

Baca Juga: 5 Cara Pintar Atur Emosi Saat Anak Berbuat Salah, Jangan Langsung Marah-Marah

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT