Cara Mengurangi Rambut Rontok, Bisa Oleskan Bawang Putih!

NOVA.id - Rambut rontok bisa dialami siapa saja, baik perempuan maupun laki-laki dan usia berapapun.

Penyebab rambut rontok sendiri beragam, mulai dari tidak cocok dengan produk perawatan rambut hingga faktor stres.

Nah jika Sahabat NOVA sedang mencari cara mengatasi rambut rontok, bisa mencoba beberapa tips ini:

1. Mengonsumsi makanan tinggi protein

Folikel rambut sebagian besar terbuat dari protein yang disebut keratin. Sehingga, penting untuk menguatkannya dengan mengkonsumsi makan makanan tinggi protein, seperti:

-telur

-ayam

-ikan

-kacang-kacangan

Baca Juga: Jangan Asal Keramas, Ini Aturan yang Tepat Sesuai Jenis Rambut

2. Konsumsi makanan kaya vitamin A

Makan makanan yang banyak mengandung vitamin A juga baik untuk menghentikan rambut rontok.

PROMOTED CONTENT