NOVA.id – Dalam masa kehamilannya beberapa waktu lalu, Aurel Hermansyah dihujani pujian karena mengalami pregnancy glow, atau perubahan kulit yang lebih cerah karena meningkatnya hormon kehamilan.
Ternyata, ibu dari Ameena Hana Nur Atta ini tetap rutin melakukan perawatan kulit selama masa kehamilannya.
Hal ini dilakukan Aurel agar selalu percaya diri dengan kondisi tubuhnya.
Tapi, enggak cuma Aurel saja yang bisa glowing, Sahabat NOVA yang saat ini sedang mengandung calon buah hati juga bisa, tentunya.
Untuk itu, NOVA sudah menyiapkan beberapa tips perawatan kulit yang aman bagi bumil. Simak, ya.
1. Minum air putih dan konsumsi makanan sehat
Kunci utama kulit sehat selama hamil adalah minum air putih minimal 8 sampai 10 gelas sehari.
Imbangi pula dengan mengonsumi makanan sehat seperti sayuran hijau, buah, vitamin, dan mineral.
2. Tidur cukup dan olahraga
Wajah bersinarmu bakal lebih maksimal lagi bila diiringi dengan tidur dan olahraga yang cukup. Jadi, pastikan bumil jangan sampai kelelahan, ya.
Baca Juga: Eriska Rein Main Film Jadi Ibu Hamil, Pas Selesai Syuting Langsung Hamil Beneran?
3. Rajin cuci muka
Terkadang, kadar hormon kehamilan yang tinggi bikin wajah kamu tampak gelap dan kusam.
Nah, buat Anda yang masih malas-malasan membersihkan wajah, stop sekarang juga, ya.
Karena dengan rajin mencuci muka membuat kamu lembap, segar, serta mencegah timbulnya jerawat.
4. Pakai skincare yang aman
Menggunakan skincare saat hamil boleh-boleh saja, asal konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kulitmu.
Penggunanan toner, serum, dan pelembap membantu wajah semakin menawan dan bersinar.
Jangan lupakan tabir surya setelah melakukan rutinitas skincare, ya. Paling tidak, gunakan tabir surya yang mengadung SPF 30.
Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Mual saat Hamil, Salah Satunya Minum Air Putih
View this post on Instagram
5. Hindari makeup berlebih
Makeup yang berlebihan ditambah hormon yang kurang stabil kemunginan dapat memunculkan reaksi yang tak terduga pada kulit kamu.
Prinsip less is more sebaiknya diterapkan jika kamu hanya ingin pakai makeup untuk sehari-hari.
Blush, maskara, lipstik, serta sedikit concealer bisa jadi kuncian untuk tetap terlihat memukau di berbagai kesempatan.
6. Lakukan hal positif
Setiap ibu hamil tahu apa yang terbaik untuk dirinya masing-masing. Supaya hati dan pikiran fokus pada hal positif, lakukan apa pun yang menyenangkan diri sendiri.
Misalnya, memakai baju yang nyaman dan menonjolkan baby bump kamu, atau pergi ke salon sambil pijat khusus ibu hamil.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Tabloid Nova |
| Penulis | : | Annisa Octaviana |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR