NOVA.id - Banyak orang tidak mengecek kondisi kesehatan alat kelamin mereka sebelum berhubungan intim dengan pasangan.
Ini menyebabkan penularan penyakit kelamin bisa sangat cepat dan tidak disadari.
Alhasil, angka infeksi penyakit seksual menular (PSM) masih cukup tinggi.
Nah untuk mengatasi masalah tersebut, ada beberapa cara mencegah penyakit kelamin berikut ini:
1. Gunakan kondom
Cara ini adalah yang paling mudah dan murah untuk dilakukan.
Walaupun kita masih bisa terkena herpes atau HPV ketika menggunakan kondom, sebagian besar penyakit menular seksual dapat dicegah dengan memakai kondom.
Beberapa kondom bahkan memiliki kandungan yang bisa membunuh mikroorganisme penyebab penyakit.
Cara mencegah penyakit kelamin ini terbilang efektif untuk berbagai jenis kasus.
Baca Juga: Berhubungan Intim Tak Selalu Malam Hari, Ini Manfaat Bercinta di Pagi Hari
2. Setia pada satu pasangan
Kita bisa memperkecil risiko tertular penyakit kelamin dengan melakukan seks dengan lebih sedikit orang.
Risiko terkecil tentu adalah setia pada satu-satunya pasangan di rumah.
Tentu saja, dengan catatan bahwa pasangan kita juga tidak terinfeksi penyakit kelamin.
3. Menjaga kebersihan terutama sebelum dan setelah melakukan hubungan intim
Kita perlu membersihkan organ kelamin sebelum dan sesudah melakukan hubungan seks untuk mencegah terserang mikroorganisme penyebab penyakit infeksi menular seksual.
Pilihlah cairan antiseptik pembersih kewanitaan yang mengandung povidone-iodine, untuk membasmi bakteri penyebab infeksi di vagina.
Gunakan pembersih kewanitaan segera setiap selesai berhubungan seks sehingga kesehatan vagina terlindungi.
Jangan lupa, pembersih vagina cukup digunakan di bagian luar vagina saja, karena bagian dalam lubang vagina sudah punya mekanisme pembersihan sendiri dengan bantuan bakteri baik.
Baca Juga: Ingin Coba Sex Toy Tapi Canggung Bicarakan ke Pasangan? Begini Saran Ahli
View this post on Instagram
4. Jauhi alkohol dan narkoba
Jika kita melakukan hubungan intim namun dalam keadaan terpengaruh alkohol, risiko untuk melakukan seks dengan aman akan berkurang.
Dengan kata lain, ketika kita dalam keadaan tidak sadarkan diri atau mabuk, kita lebih mungkin untuk melakukan hubungan intim berisiko.
Misalnya saja, kita bisa melukai pasangan sehingga bakteri atau virus penyebab penyakit kelamin bisa masuk ke dalam luka.
5. Vaksinasi
Cara mencegah penyakit kelamin yang terakhir ini memang terbilang mahal.
Namun vaksinasi HPV sangat penting untuk mengurangi risiko terkena HPV.
Berdasarkan data dari American Sexual Health Association, dalam 6 tahun diberlakukannya vaksin HPV telah berhasil menurunkan prevalensi HPV pada wanita berumur 14-19 tahun sebesar 64% dan 34% wanita pada usia 20-24 tahun.
Jadi, vaksin HPV sudah terbukti berhasil menurunkan risiko infeksi HPV.
Baca Juga: Dokter Boyke Ungkap Penyebab Rasa Sakit Setelah Hubungan Intim pada Perempuan
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
KOMENTAR