Punya Pasangan Insecure, Apa yang Harus Dilakukan?

NOVA.id - Punya pasangan insecure bukan hal yang mudah untuk mengatasinya.

Perasaan rendah diri yang terus menerus muncul dalam diri pasangan bisa berdampak pada kita, jika tidak segera menemukan solusinya.

Selain itu, pasangan insecure juga bisa menimbulkan masalah seperti kecemburuan berlebih.

Pasangan takut kita akan direbut oleh orang lain yang lebih hebat darinya. Ketakutan itu bisa menjadikan pasangan posesif yang menghalangi aktivitas kita.

Atau sebaliknya, pasangan justru merasa tak pantas untuk kita dan memilih mengakhiri hubungan.

Namun jangan khawatir, karena ada cara menghadapi pasangan insecure yang bisa ditiru berikut ini:

1. Tawarkan dukungan

Masalah jangka pendek semisal sulit beradaptasi di dalam hubungan mungkin akan menimbulkan rasa tidak aman sementara waktu.

Namun jika ada masalah yang mengakar, seperti ketakutan akan penolakan, dorong ia untuk meminta bantuan profesional.

Baca Juga: Bantah Fobia Air Sungai Usai Insiden Eril, Jawaban Ridwan Kamil Ini Bikin Warganet Terbahak

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

2. Ciptakan batasan yang sehat

Memberikan dukungan dan meyakinkan pasangan yang merasa insecure terkadang menguras tenaga. Hal ini bahkan bisa berdampak pada kesehatan, terutama kesehatan mental dan emosional.

Maka itu ciptakan batasan yang sehat dengan sesekali meluangkan waktu jauh dari pasangan.

Terkadang, cara terbaik membantu pasangan dan menyelesaikan masalah dalam hubungan adalah mengambil jeda sejenak dari hubungan tersebut.

3. Cari tahu masalah sebenarnya

Cari tahu apa sebenarnya yang membuatnya merasa rendah diri dan takut.

Setelah tahu masalahnya, minta pasanganmu untuk selalu terbuka agar kalian bisa bekerja sama menyelesaikannya.

4. Waspadai manipulasi

Manipulasi yang dilakukan bisa saja tidak disadari oleh pasanganmu, sehingga kamu mesti berhati-hati.

Jangan mudah terpancing seandainya apa yang dikatakan atau dilakukannya membuatmu emosi.

Baca Juga: Kisah Marshanda Alami Depresi, Derita Bipolar, hingga Kini Didiagnosis Tumor Payudara: Hidup tuh Rasanya Sakit Aja

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT