Selain Hot, 5 Gaya Berhubungan Intim Ini Ternyata Bakar Banyak Kalori, Bisa Dicoba Malam Ini!

NOVA.id - Gaya berhubungan intim ternyata bisa juga untuk membakar kalori, lho, Sahabat NOVA.

Selain itu, melakukan berbagai gaya berhubungan intim juga bisa menurunkan tekanan darah, mengurangi nyeri, sampai menurunkan risiko kanker prostat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa gaya berhubungan intim yang dilakukan selama 25 menit dapat membakar sedikitnya 100 kalori untuk lelaki, dan 69 kalori untuk perempuan.

Lelaki umumnya lebih banyak membakar kalori ketimbang perempuan karena biasanya mengeluarkan lebih banyak energi dan lebih aktif saat melakukan gaya berhubungan intim.

Namun, jika pasangan menghendaki berhubungan intim sekaligus olahraga, tidak ada salahnya menjajal gaya berhubungan intim tertentu yang lebih banyak membakar kalori.

Melansir Health, berikut lima gaya berhubungan intim yang membakar lebih banyak kalori ketimbang gaya berhubungan intim biasanya.

1. Missionary hip dips

Gaya berhubungan intim missionary selama ini menjadi posisi paling umum saat bercinta. Tak ada salahnya menambah variasi demi kalori.

Saat Sahabat NOVA berbaring dan pasangan di atas, angkat sedikit pinggul ke atas dan ke depan, sehingga posisi panggul lebih dekat ke pasangan.

Baca Juga: Tiga Kali Bercerai, Risty Tagor Ngaku Ada Trauma hingga Ingin Fokus Urus Anak

Dengan posisi ini, pinggul yang biasanya hanya bersandar di ranjang bisa bekerja ekstra. Bonusnya, otot perut makin kuat.

Tak hanya olahraga, posisi ini juga memperbaiki kualitas seks. Pasalnya, saat mengangkat panggul, otot kegel dan otot perut bagian bawah lebih banyak terlibat.

PROMOTED CONTENT