Pintar Atur Emosi, Tatjana Saphira: Selalu Baca Buku Kalau Lagi Nunggu di Set

NOVA.id - Urusan kesehatan mental, Tatjana Saphira ogah abai.

Justru, agar menjalani syuting dengan tenang dan lancar, kunci utamanya adalah sehat secara mental.

Sehingga, ketika menjalani syuting Perempuan Bergaun Merah (2022) yang diakuinya sangat berat, Tatjana punya cara sendiri agar mood-nya tetap terjaga.

“Buat aku, music is the best escape. Jadi kayak kalau lagi mulai ngerasa enggak mood nih, aku dengerin lagu yang aku suka," kata pelakon Naya dalam Ghost Writer (2019) ini pada NOVA.

Tapi tentu saja tak hanya itu. Untuk menghilangkan kejenuhan rupanya Tatjana juga kerap kali membacara buku di lokasi syuting yang dibawanya dari rumah. 

"Selalu baca buku kalau lagi nunggu di set (lokasi syuting), atau ngobrol,” sambungnya. 

Lantas, kalau buku sudah tak mempan, apa yang biasanya Tatjana lakukan?

Simpel. Dia lebih baik memilih keluar sebentar untuk jajan camilan favorit.

Ini menjadi jalan ninjanya menaikkan semangat dan kadar kebahagiaan ketika sedang bosan di lokasi syuting lho. 

Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Tatjana Saphira Rela Tenggelam Demi Film Horor hingga Misteri di Balik Tewasnya Satu Keluarga di Kalideres

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

"Sebab sebagai aktor kita enggak kerja sendiri, satu kru itu banyak banget orang, ada director, tim art, lighting." 

PROMOTED CONTENT