Cara Menjaga Berat Badan ala Tanboy Kun, Makan Banyak Tubuh Tetap Ideal

NOVA.id - Tanboy Kun merupakan salah satu youtuber yang dikenal dengan konten mukbang (makan banyak).

Kalau dilihat dari kontennya, Tanboy Kun memang sering menyajikan konten makan dalam jumlah besar.

Meski kerap makan dalam porsi besar, tubuh Tanboy Kun terbilang atletis.

Alhasil, tak sedikit orang yang penasaran soal cara Tanboy Kun menjaga berat badannya.

Diketahui, Tanboy Kun memiliki tinggi badan 170-an cm dengan berat badan yang stabil, yakni 64 kg.

Dihitung dengan kalkulator BMI (Body Mass Index), berat badan Tanboy Kun di usianya yang ke-29 ini masih terbilang ideal.

Nah, belum lama ini, Tanboy Kun pun membagikan cara menjaga berat badan yang ia lakukan.

Tanboy Kun mengatakan, ia rutin berolahraga di pagi hari.

Adapun olahraga yang ia lakukan adalah lari dan gym.

"Tips jaga berat badan, olahraga. Bangun jam 04.00 langsung lari 10-25 kilometer."

"Besoknya nge-gym, besoknya lari lagi, besoknya gitu lagi (gym), dinikmati aja," kata Tanboy Kun, dilansir dari Kompas.com, Senin (05/12).

Dalam kesempatan yang sama, Tanboy Kun mengaku bahwa sebenarnya sehari-hari ia makan dalam porsi yang biasa.

PROMOTED CONTENT