Cuaca Dingin, Hidung Jadi Mudah Tersumbat? Coba Atasi dengan 4 Cara Ini

NOVA.id - Saat ini sebagian besar wilayah Indonesia sedang diguyur hujan lebat. 

Bahkan cuaca esktrem terjadi di beberapa wilayah termasuk Jabodetabek.

Salah satu penyakit yang hadir saat musin hujan, yakni pilek. 

Pilek membuat kita harus mencari cara menghilangkan hidung tersumbat yang biasa terjadi di malam hari. 

Hidung tersumbat adalah kondisi kesulitan bernapas, bahkan menyebabkan sakit kepala juga. 

Banyak orang mengira hidung tersumbat karena flu, padahal hidung tersumbat bisa karena penyumbatan pembuluh di sinus. 

Berikut 5 cara menghilangkan hidung tersumbat. 

Baca Juga: Jaga Kulit dari Sinar UV Berlebih, Berikut 3 Rekomendasi Sunblock yang Bisa Dicoba

1. Hidupkan humidifier

Humidifier bisa digunakan untuk mengurangi nyeri.

Mengutip Tribunnews, humidifier akan mengubah air menjadi lembap yang perlahan mengisi udara, sehingga ruangan menjadi lembap.

Fungsinya juga dapat menenangkan jaringan yang iritasi, mengencerkan cairan di sinus yang kemudian bisa mengosongkan cairan di dalam hidung. 

PROMOTED CONTENT