NOVA.id - Cara mengobati batuk secara alami bisa Sahabat NOVA lakukan di rumah.
Kita hanya cukup menggunakan bahan-bahan alami di dapur sebagai cara mengobati batuk.
Cara mengobati batuk ini bisa menjadi solusi lain dari konsumsi obat dokter.
Apa saja bahan dapur yang bisa kita jadikan obat batuk alami?
Melansir GridHealth, kita hanya membutuhkan jeruk nipis dan madu.
Perasan jeruk nipis dapat membantu tubuh untuk mencoba memecahkan lendir dan mengeluarkannya dari saluran pernapasan.
Selain itu, itamin C yang ada di dalam daging jeruk nipis juga berguna untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh batuk.
James Steckelberg M.D, dokter dari Mayo Medical School, menyarankan untuk mencampurkan perasan jeruk nipis dengan madu untuk mengobati batuk secara alami.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manis dari madu bisa memicu air liur sehingga tenggorokan jadi lebih lembap.
Baca Juga: Menilik Kisah Inspirasi Ibu Dua Anak yang Hebat di Bidang IT, Kini Dipercaya Menjadi CEO
Sehingga, ramuan jeruk nipis dan madu bisa meredakan gejala batuk yang cukup menganggu.
Bagaimana cara membuatnya?
Pertama-tama peras sekitar setengah sampai 1 buah jeruk nipis.
Kemudian, masukkan perasan jeruk nipis tersebut ke dalam teh atau air hangat sebanyak 100 ml.
Lalu, tambahkan 2 sendok makan madu dan aduk sampai rata.
Minumlah campuran tersebut selagi hangat.
Sahabat NOVA dianjurkan untuk meminum ramuan itu 1-2 kali sehari.
Tapi, pastikan ramuan ini tidak diberikan kepada anak di bawah 1 tahun.
Baca Juga: Lezat dan Bernutrisi, Ini Inovasi Vitamin dalam Bentuk Permen Gummy dari Gummyworld
Pasalnya, madu bisa menyebabkan botulisme, gangguan kesehatan berupa keracunan yang cukup serius.
Itulah cara menghilangkan batuk dengan bahan alami. Selamat mencoba! (*)
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR