Pasta gigi dengan kandungan anti bakteri terbukti dapat mengurangi napas berbau tidak sedap.
2. Gunakan benang gigi
Gunakan juga benang gigi (flossing) untuk menghilangkan sisa makanan di antara gigi.
Cara ini bisa membantu menghilangkan bau mulut dengan menghilangkan sisa jengkol yang tersangkut.
3. Sikat lidah
Selain gigi, jangan lupakan untuk menyikat lidah, ya.
Pasalnya, tak jarang sari-sari makanan masih menempel di lidah dan akan terjebak jika tak dibersihkan.
4. Makan permen karet
Sahabat NOVA juga bisa menguyah permen karet tanpa gula.
Jenis makanan ini diketahui dapat meningkatkan produksi air liur untuk membilas partikel makanan yang masih tersangkut.
5. Konsumsi yogurt
Baca Juga: 3 Cara Mudah untuk Membuat Jengkol Empuk dan Baunya Berkurang
Beberapa studi menunjukkan bahwa kandungan aktif dalam yogurt dapat mengurangi napas berbau tidak sedap.
Sebab, probiotik (bakteri baik) dalam yogurt dapat membantu menyeimbangkan jumlah bakteri buruk penyebab bau mulut.
Nah, itulah beberapa cara menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol yang bisa dicoba. (*)
KOMENTAR