Cek Fakta: Benarkah Kopi dapat Menyebabkan Jerawat?

a. Berat badan

b. Depresi

c. Masalah pencernaan

d. Kecemasan

Ditambah lagi, kafein juga dapat membuat tidur kurang berkualitas, yang bisa meningkatkan kadar kortisol dan menyebabkan jerawat bertambah parah.

Untuk itu, sebaiknya hindari konsumsi kopi beberapa jam sebelum tidur.

2. Insulin

Kafein juga dapat meningkatkan kadar insulin meningkat dan memperparah jerawat.

Sebuah studi yang diterbitkan di PubMed Central pun menemukan bahwa mereka yang memiliki kadar insulin tinggi biasanya memiliki jerawat lebih parah.

3. Estrogen

Kafein juga dapat meningkatkan kadar estrogen pada perempuan yang sudah bisa mengandung, meski tidak semua mengalaminya.

Baca Juga: Jadi Obat Kuat, Ternyata Hanya Jenis Kopi Ini yang Bisa Tingkatkan Stamina saat Berhubungan Intim dengan Pasangan

PROMOTED CONTENT