Misalnya, suplemen kolagen mengandung peptida asam amino rantai pendek, yang dapat diserap oleh tubuh.
Kemudian berjalan ke dermis kita yang mendukung fibroblas kulit yang pada akhirnya dapat menghasilkan kolagen dan elastin.
Baca Juga: Viral di Medsos, Ini Cara Menghilangkan Keriput di Wajah, Cuma Modal Bahan Alami!
Atau, bisa juga mengonsumsi suplemen yang mengandung antioksidan, yang menetralkan radikal bebas dan membantu mengelola stres oksidatif.
Radikal bebas secara aktif dapat memecah kolagen di kulit kita, jadi menjaganya tetap terkendali dapat membantu kulit dalam jangka panjang.
Suplemen vitamin C dan E juga sangat membantu karena tidak hanya melawan radikal bebas yang hebat, tetapi juga diperlukan untuk sintesis kolagen yang sehat.
4. Gaya hidup sehat
Kulit yang sehat berasal dari gaya hidup yang sehat.
Kita disarankan untuk berolahraga secara teratur, tetap terhidrasi, jangan merokok, makanan makanan sehat, tidur yang cukup, dan jaga kesehatan kulit.
Ingatlah bahwa kulit adalah cerminan dari kesehatan kita.
5. Perhatikan gerakan wajah
Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, garis senyum bisa muncul karena kebiasaan tertawa dan tersenyum yang sering kita lakukan sehari-hari.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR