Selain itu, telur memiliki rendah serat sehingga hal ini akan berdampak pada organ pencernaan kita dan bisa menyebabkan sembelit.
Sehingga, apabila Sahabat NOVA ingin menjadikan telur sebagai menu diet sehat, sebaiknya diskusikan dahulu dengan dokter atau ahli medis untuk mendapat perencanaan menu diet sehat yang sesuai dengan kondisi tubuh kita.
Semoga bermanfaat.
Sumber:
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR