4 Tips Cara Menghilangkan Mual saat di Perjalanan Mudik Lebaran 2023

NOVA.ID - Pulang kampung atau mudik menjadi hal yang dinanti-nanti saat lebaran.

Meski menempuh waktu panjang, pemudik tak masalah asal bisa berkumpul bersama keluarga.

Oleh karena itu jangan biarkan mual saat perjalanan mengganggu perjalanan mudik Sahabat NOVA.

Mual saat perjalanan bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti:

• mabuk laut atau perjalanan jauh
• sindrom dispepsia (sakit maag)
• gangguan telinga pada bagian dalam yang disebabkan oleh gerakan berulang dari kendaraan
• gerakan lainnya yang dapat mengganggu telinga bagian dalam.

Beberapa orang mungkin merasakan mabuk perjalanan baik menggunakan transportasi darat, laut ataupun udara.

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mual saat dalam perjalanan mudik:

1. Memandang ke kejauhan

Jika kamu sudah merasa akan muntah alias mual saat masih di dalam perjalanan, coba alihkan pandangan ke luar jendela.

Perhatikan dan pandang objek yang jaraknya agak jauh.

Baca Juga: Mudik Nyaman Jelang Lebaran 2023, Cara Cek Status BPJS Kesehatan Nonaktif Atau Tidak Secara Online

2. Makan camilan saat buka puasa

Jika kamu harus berbuka puasa di perjalanan, hindari makan makanan berat terlebih dahulu, khususnya jika harus memakannya di dalam kendaraan yang bergerak.

PROMOTED CONTENT