- 2 gelas air
- 1 sdt madu
- 1 sdt jeruk nipis
Cara membuat:
1. Rendam 2 sendok makan biji chia dalam 1 gelas air selama 10 menit.
2. Dalam gelas tinggi, masukkan biji chia yang sudah direndam.
3. Tambahkan 2 gelas air, masing-masing 1 sendok teh madu dan lemon. Campur hingga merata.
Rutinlah konsumsi minuman ini di pagi hari agar hasilnya lebih efektif.
2. Jahe lemon
Bahan-bahan:
- 1 liter air
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Lemak di Perut Buncit, Terapkan Diet Sehat!
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Nadia Fairuz Ikbar |
Editor | : | Maria Ermilinda Hayon |
KOMENTAR