2. Mentimun
Buah yang bermanfaat mengatasi masalah kolesterol adalah mentimun.
Buah ini bersifat mendinginkan pencernaan selepas konsumsi daging yang bersifat panas terutama daging kambing.
3. Jeruk Nipis
Peras jeruk nipis kemudian larutkan dalam air hangat dan minum setelah mengonsumsi daging.
Tak hanya mengatasi kolesterol, jeruk nipis juga antioksidan yang baik buat tubuh.
4. Semangka
Semangka tidak hanya mengatasi kolesterol tetapi juga bisa menutrisi tubuh dengan baik. Buah ini memiliki kandungan air sehingga mampu menghidrasi tubuh dengan sangat baik.
Jangan lewatkan untuk konsumsi buah semangka untuk mengimbangi konsumsi daging, ya.
5. Melon
Buah lain yang juga sebaiknya dikonsumsi setelah mengonsumsi daging adalah melon.
Hampir sama dengan semangka, buah melon adalah pengendali kolesterol yang baik. (*)
| Penulis | : | Annisa Octaviana |
| Editor | : | Annisa Octaviana |
KOMENTAR