NOVA.id - Kuku cantengan membuat kita merasa tidak nyaman ya Sahabat NOVA.
Sebab, kuku cantengan terasa pedih dan menyakitkan khususnya di bagian dalam kulit.
Bagaimana cara mengatasi kuku cantengan secara alami tanpa obat?
Ternyata cara mengatasi kuku cantengan tanpa obat tidak mustahil loh dilakukan oleh Sahabat NOVA di rumah.
Lalu, seperti apa ya caranya?
1. Rendam dengan air sabun hangat
Merendam kaki cantengan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Sahabat NOVA dapat merendam kaki dalam air sabun hangat tiga kali sehari selama maksimal 20 menit.
Menambahkan garam Epsom ke dalam air sabun bisa memberikan manfaat tambahan.
2. Rendam dalam cuka sari apel
Cara mengobatoi kuku cantengan berikutnya adalah dengan merendam kaki dalam cuka sari apel.
Cuka sari apel diyakini memiliki kemampuan antiseptik, anti-inflamasi, dan penghilang rasa sakit, meskipun bukti ilmiah sangat terbatas.
Baca Juga: Tanpa Ke Dokter! Ini Cara Menghilangkan Nyeri Cantengan di Jempol Kaki
Kita cukup menyiapkan baskom berisi air hangat yang dicampur dengan 1/4 cangkir cuka sari apel.
Rendam kaki yang cantengan hingga 20 menit setiap hari.
Keringkan kaki secara menyeluruh setelah berendam.
3. Kenakan sepatu dan kaos kaki yang nyaman
Sepatu dan kaos kaki yang terlalu ketat bisa membuat jari kaki sesak.
Inilah yang dianggap sebagai penyebab utama kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Untuk membantu mencegah kuku kaki yang tumbuh ke dalam berkembang atau memburuk, kenakan sepatu dan kaos kaki yang pas dan masih menyisakan ruang yang cukup.
Selama proses penyembuhan, hindari sepatu atau pakai sandal sebisa mungkin untuk membatasi tekanan pada kuku kaki.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR