Keringat Berlebih, 7 Cara Gampang Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

Bahan-bahan tersebut membiarkan udara masuk dan membantu mengeringkan keringat yang berlebih.

Baca Juga: Cuma Perlu Dipakai 3 Hari Sekali, Decrant Antiperspirant Bisa Cegah Bau Badan dan Keringat Berlebih

4. Gunakan Deodoran atau Antiperspirant

Cara menghilangkan bau badan akibat keringat berlebih selanjutnya adalah menggunakan produk deodoran dan antiperspirant.

Deodoran dapat mengurangi bau badan, sementara antiperspirant mengurangi produksi keringat.

Pilih produk yang mengandung aluminium klorida untuk mengatasi keringat berlebih.

5. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Bau Badan

Batasi konsumsi makanan pedas, bawang, bawang putih, dan makanan berbau kuat lain serta minuman berkafein, karena bisa memperburuk bau badan.

Batasi konsumsi makanan dan minuman ini.

6. Konsumsi Air Secukupnya

Pastikan kamu cukup minum air setiap hari. Dengan terhidrasi, tubuhmu dapat mengatur suhu dan mengurangi produksi keringat berlebih.

 

7. Ganti Pakaian Basah Secepatnya

Jika kamu sering berkeringat, ganti baju setidaknya dua kali sehari, terutama setelah olahraga atau aktivitas fisik lainnya yang membuat baju menjadi basah.

Memakai pakaian basah yang menempel pada tubuh akan menyebabkan bakteri berkembang serta membuat bau tak sedap.

Dengan mengikuti tips-tips ini, Sahabat Nova dapat menghilangkan bau badan tak sedap akibat keringat berlebih secara efektif dan merasa lebih percaya diri dalam beraktivitas. (*)

PROMOTED CONTENT