Cara Menghilangkan Psioriasis, Rutin Teguk Jus Pare Jangan Kaget Langsung Kinclong!

- Jus lemon/ apel

- Air

-Garam

Persiapan:

1. Kupas kulit pare menggunakan pisau dapur pengupas kecil dan kemudian cuci di bawah air mengalir dingin dan iris tengahnya dengan pisau dapur.

Ambil bijinya dan potong dagingnya yang hijau itu menjadi kotak-kotak berukuran kecil hingga sedang.

2. Taruh potongan itu dalam mangkuk dan siram dengan air (yang mengandung sekitar setengah sendko teh garam).

Biarkan rendam selama sekitar 30 menit untuk menghilangkan kepahitan.

3. Tuang air, jus lemon, atau jus apel dan potongan pare ke dalam blender.

Tambahkan jahe, madu, dan lada hitam untuk membuat jus lebih enak.

Haluskan semua bahan hingga teksturnya benar-benar lembut.

Baca Juga: Bahayanya Serius! Jangan Pernah Makan Pare Dibarengi Beberapa Bahan Ini

4. Kemudian saring dan letakkan jus pare di lemari es selama 1 atau 2 jam.

Jus pare siap dinikmati.

Beberapa Cara Menarik Untuk Menambahkan Pare dalam Menu Makanan Sehari-hari Anda:

1. Campurkan pare dalam salad Anda.

2. Jus pare dan beberapa buah dan sayuran lainnya untuk mendapatkan minuman yang bernutrisi.

3. Tumis pare dengan tomat, bawang putih, dan bawang bombai, lalu tambahkan telur orak-arik. Ambil bijinya dan potong dagingnya yang hijau itu menjadi kotak-kotak berukuran kecil hingga sedang.

(*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Kabar Gembira! Inilah Minuman Pembersih Darah, Campur Pare dengan Bahan di Dapur Anda Ini dan Rutin Minum Setiap Hari

PROMOTED CONTENT