Membatasi asupan kafein di sore hari sangat berguna untuk tubuh.
Sebab kafein akan membuat kualitas istirahat menjadi buruk.
Lakukan diet sehat dengan gizi seimbang.
Dengan demikian, tubuh lebih segar di pagi hari. (*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR