NOVA.ID - Makanan pedas merupakan salah satu sajian favorit bagi banyak orang.
Rasanya yang nikmat ditambah sensasi pedas yang menyengat membuat penikmatnya terpikat.
Namun, salah satu masalah ketika makan makanan pedas adalah sakit perut yang membuat mulas.
Perut sakit setelah makan pedas kerap membuat badan tak nyaman.
Tak perlu bingung menggunakan obat untuk mengatasi masalah ini.
Mengatasi perut sakit setelah makan pedas tanpa obat ternyata bisa dilakukan dengan cara mudah dan menggunakan cara alami berikut ini.
1. Permen Karet
Cara mengatasi perut sakit setelah makan pedas yang pertama bisa menggunakan permen karet.
Melansir dari Tribunshopping.com, mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah mengonsumsi makanan pedas dapat mengurangi mulas.
Ini lantaran mengunyah permen karet meningkatkan produksi air liur di mulut untuk membantu menetralkan asam lambung.
2. Kompres Hangat
Baca Juga: Baru Tahu Hari Ini, Rahasia Menghilangkan Fleh Hitam di Wajah, Cukup Pakai 5 Bahan Dapur!
Sahabat NOVA juga bisa melakukan kompres hangat menggunakan handuk dan air hangat di perut.
Kompres hangat diketahui mampu mengatasi perut sakit setelah makan pedas karena dapat membuat otot perut menjadi lebih rileks.
Kompres selama 10-15 menit atau sampai air di handuk sudah tak hangat lagi.Perlu Sahabat NOVA perhatikan pula, suhu dari kompres hangat agar tidak terlalu tinggi karena hal tersebut berisiko mengiritasi kulit perut.
3. Pisang
Mengatasi perut mililit selanjutnya bisa dengan satu buah pisang.
Buah kuning nan manis ini ternyata dapat digunakan sebagai obat mengatasi perut sakit setelah makan pedas.
Manfaat ini didapat berkat kandungan serat di dalam pisang yang dapat meringankan iritasi pada asam lambung, sehingga sakit perut akibat makan pedas bisa mereda.
4. Susu Murni
Sudah bukan rahasia lagi jika susu murni ampuh mengatasi sakit perut setelah makan pedas.
Ini berkat kandungan protein kasien dalam susu yang mampu mengikat dan melarutkan capsaicin yang menjadi penyebab perut terasa panas dan terbakar setelah makan pedas.
5. Wedang Jahe
Cara mengatasi perut sakit setelah makan pedas selanjutnya adalah dengan meminum wedang jahe.
Jahe sudah dikenal lama sebagai bahan alami yang mampu mengatasi berbagai masalah perut, mulai dari kembung, mual, muntah, hingga diare.
Sahabat NOVA cukup rebus jahe dan tambahkan madu atau gula pasir yang mampu menyerap sensasi pedas dan memberikan rasa lega dengan cepat.
Nah itu tadi beberapa cara mengatasi perut sakit setelah makan pedas yang ampuh dilakukan di rumah.
Semoga bermanfaat! (*)
Penulis | : | Maulana Wildan Ibrahim |
Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR