Lakukan gerakan buka tutup mulut secara lebar seperti saat menguap.
Rahang yang meregang saat menguap diketahui mampu membantu melegakan saluran telinga yang tersumbat sehingga dapat mendorong air keluar.
Teknik ini bisa Sahabat NOVA lakukan saat mandi memakai pancuran dengan air hangat.
Uap hangat tersebut bisa membantu melonggarkan lendir yang menyumbat telinga.
Jika tidak ada pancuran hangat, cara lainnya adalah dengan mengisi baskom menggunakan air hangat dan letakkan di depan Sahabat NOVA.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Tenggorokan Seperti Ada yang Mengganjal tapi Tidak Sakit
Tutup bagian belakang kepala dengan handuk kecil agar lebih mudah menghirup uap yang keluar dari baskom.
Setelah itu, miringkan kepala agar posisi telinga yang kemasukan air menghadap ke bawah, sehingga air mengalir ke luar.
Larutan air garam dinilai mampu mengurangi lendir di hidung dan telinga.
Untuk melakukan kumur air asin, Sahabat NOVA cukul menambahkan sedikit garam ke dalam air dan mencampurnya.
Setelah tercampur, kumur-kumur selama beberapa detik lalu muntahkan.
Jika kemasukan air yang satu ini hampir mirip dengan teknik menggerakkan rahang dan mulut.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR