Baca Juga: Tak Melulu Kanker, Ini Beberapa Penyebab Adanya Benjolan di Payudara
1.Berkompres dengan Air Hangat
-Gunakan kain bersih dan rendam dalam air hangat.
-Tempatkan kain tersebut di atas benjolan selama 15-20 menit.
-Ulangi proses ini beberapa kali sehari.
-Kompres air hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi darah.
2.Gunakan Krim Anti-inflamasi
Beberapa krim anti-inflamasi yang mengandung bahan seperti ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan di sekitar benjolan.
Gunakan sesuai petunjuk dan rekomendasi dokter.
3.Jaga Kebersihan Area Ketiak
Pastikan untuk menjaga kebersihan area ketiak dengan rajin membersihkannya.
Hindari penggunaan deodoran atau produk lain yang dapat menyebabkan iritasi.
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR