NOVa.id - Asam urat merupakan jenis radang sendi yang akan kambuh saat kadar asam urat darah tinggi dengan tidak normal.
Asam urat akan membentuk kristal di persendian, sering kali di kaki dan jempol kaki.
Sehingga, asam urat akan menyebabkan pembengkakan parah dan menyakitkan.
Dilansir dari WebMD, pada kadar normal, asam urat dalam darah biasanya tidak membuat kita merasa sakit.
Adapun kadar asam urat normal pada laki-laki pada umumnya yakni di bawah 7 mg/dL.
Pada kadar asam urat normal perempuan adalah di bawah 6 mg/dL.
Jika melebihi kadar ini, maka besar kemungkinan kita terserang asam urat.
Beberapa pasien mungkin memerlukan obat untuk mengatasi asam urat.
Namun sebenarnya perubahan pola makan dan gaya hidup juga bisa menjaga kita terhindar dari asam urat.
Menurunkan asam urat dapat mengurangi risiko asam urat.
Selain itu juga dapat mencegah serangan berikutnya pada orang dengan kondisi ini.
Berikut ini beberapa cara alami menurunkan asam urat tanpa obat seperti dilansir dari Nakita.ID.
Pandan merupakan salah satu bahan alami yang bisa mengobati asam urat secata alami.
Meski kerap tumbuh di sekitar rumah, daun ini memiliki banyak khasiat.
Daun pandan sendiri memiliki aroma wangi yang begitu khas.
Manfaat daun pandan untuk kesehatan memang tidak bisa diragukan lagi salah satunya adalah untuk mengatasi nyeri sendi akibat asam urat.
Melansir dari WebMD, salah satu manfaat daun pandan adalah untuk meredakan rasa sakit terutama pada bagian sendi.
Para peneliti menemukan bahwa minyak yang terbuat dari ekstrak daun pandan kaya akan fitokomia.
Dimana fitokomia tersebut dikenal ampuh untuk menyembuhkan gejala radang sendi.
Tak hanya untuk penyakit asam urat, manfaat daun pandan sendiri juga ampuh untuk meredakan sakit kepala dan sakit telinga.
(*)
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR