NOVA.ID - Berikut cara mengatasi biduran di malam hari.
Biduran atau urtikaria merupakan masalah kulit yang bereaksi dengan memunculkan bentol-bentol, ruam merah dan terasa gatal pada bagian kulit tertentu seperti di wajah, telinga, leher, punggung dan lain sebagainya.
Kondisi ini bisa hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa jam.
Namun ada beberapa kondisi yang juga memicu biduran timbul kembali.
Ada beberapa orang yang mengalami biduran di malam hari sehingga sulit tidur karena merasakan gatal.
Penyebab Biduran di Malam Hari
Melansir Kompas.com dari Survive Hives, alasan kenapa biduran di malam hari rawan kambuh bisa berasal dari beberapa hal, yakni:
Kadar hormon kortisol yang membantu mengendalikan peradangan dan gatal secara alami lebih banyak di pagi hari ketimbang malam hari.
Kondisi ini bisa membuat penderita biduran lebih peka merasakan gatal di malam hari daripada di pagi hari.
Baca Juga: Tambahkan Bubuk Ini Setiap Kali Makan, Rahasia Cara Menghilangkan Biduran Selamanya
Perubahan suhu tiba-tiba dari dingin menjadi panas dan sebaliknya serta tingkat stres yang cenderung tinggi di malam hari juga bisa memperparah gatal biduran.
Lantas apakah bisa mengatasi biduran di malam hari tanpa obat?
Rupanya ada beberapa bahan berikut ini yang dipercaya dapat jadi cara mengatasi biduran di malam hari tanpa obat, loh.
Cara Mengatasi Biduran di Malam Hari Secara Alami Tanpa Obat
Dilansir Tribun Jakarta dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara mengatasi biduran dengan obat tradisional:
1. Kompres Es Batu
Cara mengatasi bidura di malam hari secar alami tanpa obat yang pertama adalah pakai es batu.
Jangan sekali-kali mengompres bagian kulit yang mengalami biduran dengan kompres panas.
Selain dapat menambah rasa gatal yang dialami, mengompres panas meningkatkan risiko iritasi pada kulit.
Gunakan es batu yang dibalut dengan kain dan gunakan kompres dingin pada bagian kulit yang mengalami biduran untuk menurunkan gejala yang dialami.
2. Air Kelapa
Baca Juga: Cara Menghilangkan Biduran Selamanya, Gunakan Bahan Alami Ini
Air kelapa memang sudah lama dipercaya menjadi salah satu cara mengatasi biduran yang cukup ampuh.
Minumlah 3 hari berturut-turut air kelapa hijau yang dicampur dengan sedikit madu.
Bisa juga minum seduhan campuran 2 sendok teh adas (Foeniculum vulgare, Mill), 7 sentimeter rimpang kunyit (Curcuma domestica, Val.), dan 2 butir bawang merah (Alium cepa, L.).
Semua bahan setelah dicuci bersih, dilumatkan, lalu diseduh dengan 1½ gelas air.
Saringlah setelah agak dingin minum ramuan ini 3x sehari @ ½ gelas, selama beberapa hari.
3. Lidah Buaya
Cara mengatasi biduran di malam hari secara alami tanpa oba beriutnya adalah bisa dengan lidh buaya.
Lidah buaya mengandung senyawa antiinflamasi yang sering digunakan untuk mengobati luka bakar akibat terbakar sinar matahari.
Itulah mengapa lidah buaya dianggap sebagai obat yang cukup efektif untuk atasi biduran.
Sebelum Sahabat NOVA mengoleskan getah lidah buaya ke area kulit yang terdampak, sebelumnya pastikan tidak memiliki alergi terhadap lidah buaya.
Oleskan lidah buaya sebanyak beberapa kali dalam sehari untuk mendapatkan manfaat yang diharapkan.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Jerawat Tanpa Obat Cukup 10 Menit Sehari!
4. Selada air
Selada air memiliki rasa seperti lemon dan lada.
Karena dikenal sangat bergizi, ini juga merupakan salah satu makanan antihistamin terbaik.
Selada air dapat mencegah 60 persen histamin yang dilepaskan oleh sel mast selama reaksi alergi.
5. Menjaga suhu udara tetap stabil
Untuk mengatasi biduran di malam hari, usahakan untuk menjaga suhu udara tetap stabil.
Jangan biarkan tempat Sahabt NOVA tiba-tiba mengalami perubahan suhu.
Itulah lima cara mengatasi biduran di malam hari secara alami.
Namun, apabila kondisi tak kunjung membaik, segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut. (*)
| Penulis | : | Maulana Wildan Ibrahim |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR