Tanpa Obat! Ini 8 Pertolongan Pertama Cara Mengatasi Vertigo Mendadak

2.Jika gejala terjadi saat kamu sedang berdiri, segera lah duduk dan pejamkan mata.

3.Hindari berbaring miring dengan bertumpu kepada bagian kepala yang mengalami vertigo.

4.Tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat atau lebih tinggi dengan menggunakan dua bantal atau lebih

5.Minum air putih yang banyak

6.Gunakan penerangan saat terbangun di malam hari

7.Jangan gerakan kepala secara tiba-tiba

8.Tidur yang cukup dan jangan bergadang.

Nah itulah beberapa pertolongan pertama untuk cara mengatasi vertigo mendadak.

Semoga bermanfaat. (*)

PROMOTED CONTENT