NOVA.ID - Munculnya uban di usia muda seringkali menjadi momok bagi banyak orang.
Hal ini dapat menurunkan rasa percaya diri dan membuat seseorang terlihat lebih tua dari usianya.
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan uban di usia muda, seperti faktor genetik, stres, kekurangan vitamin B12, dan kondisi medis tertentu.
Meskipun uban tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya dan mencegahnya agar tidak semakin parah.
Berikut cara mengatasi uban di usia muda dikutip dari Kompas.com.
Cara mengatasi uban di usia muda yang pertama adalah dengan minyak kelapa.
Gunakan setiap dua hari sekali, sebelum tidur, pijatkan minyak kelapa ke rambut dan kulit kepala.
Keesokan paginya, cuci rambut seperti biasa.
2. Makan lebih banyak antioksidan
Pola makan seseorang dapat berperan dalam mencegah uban atau rambut berubah putih.
Baca Juga: Hitam Legam saat Lebaran, Begini Cara Menghilangkan Uban dengan Jahe
Diet yang kaya antioksidan dapat mengurangi stres oksidatif.
Berikut adalah makanan kaya antioksidan, meliputi buah-buahan, sayuran segar, teh hijau, minyak zaitun, ikan.
3. Bawang bombai
Cara mengatasi uban di usia muda seanjutnya bisa sengan bawang bombai.
Haluskan bawang bombai dalam blender dan kemudian gunakan saringan sehingga Sahabat NOVA mendapatkan sarinya.
Gosokkan jus ini ke kulit kepala setidaknya dua kali seminggu, diamkan selama 30 menit lalu keramas seperti biasa.
4. Lemon
Cara mengatasi uban di usia muda berikutnya adalah dengan lemon.
Campurkan 2 sendok teh jus lemon dan 2 sendok makan minyak kelapa.
Panaskan campuran tersebut hingga agak hangat.
Pijatkan campuran tersebut ke seluruh kulit kepala dan ratakan hingga ke ujung rambut.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Uban Tanpa Bahan Kimia, Cukup Pakai Biji Pepaya!
Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih.
Lakukan 2 kali seminggu.
5. Dapatkan mineral yang cukup
Dikutip dari Healthline, mineral dapat memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perbaikan rambut.
Nah itulah beberapa cara mengatasi uban di usia muda dengan perawatan rumahan.
Semoga bermanfaat! (*)
| Penulis | : | Maulana Wildan Ibrahim |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR