NOVA.id - Merasa penat dan stres? Memiliki hewan peliharaan bisa menjadi solusi lho!
Hewan peliharaan tidak hanya menggemaskan, tapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mental dan emosional, termasuk membantu menghilangkan stres.
Hewan peliharaan, terutama anjing, membutuhkan interaksi sosial dan aktivitas fisik.
Hal ini mendorong kit untuk keluar rumah, bersosialisasi dengan orang lain, dan berolahraga.
Interaksi dengan hewan peliharaan juga dapat memicu hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon cinta dan kebahagiaan.
Hormon ini membantu kita merasa lebih terhubung dengan orang lain dan mengurangi stres.
Mereka juga menawarkan dukungan tanpa pamrih, yang dapat membantu kita merasa lebih dicintai dan diterima.
Hewan peliharaan juga dapat menjadi pendengar yang baik.
Saat kita merasa stres atau ingin curhat, kita dapat berbicara dengan mereka tanpa rasa malu atau dihakimi.
Berikut 5 hewan peliharaan yang ampuh usir stres:
1. Kucing
Kucing terkenal dengan sifatnya yang tenang dan suka bersantai.
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR