Berry Smoothies:
1 ½ cup stroberi segar
1 bh pisang Ambon
½ cup yoghurt tawar dingin
2 sdm madu
1 cup es batu
Green Smoothies:
2 cup daun kalle
1 bh apel hijau, cuci bersih, potong-potong
1 bh pisang Ambon
½ cup yoghurt tawar dingin
¼ cup skim milk
2 sdm madu
1 cup es batu
Cara Membuat:
1. Masukkan semua bahan ke mangkuk blender. Proses hingga lembut.
2. Angkat. Tuang green smoothies ke gelas hidang hingga setengah tinggi gelas.
3. Tuang berry smoothies di atas green smoothies hingga gelas hampir penuh.
4. Segera sajikan dingin.
2 gelas10 menit
Tips: Buah berry kaya akan antioksidan. Stroberi dapat diganti dengan buah berry jenis lain seperti blueberry, raspberry, blackberry.
Resep: Dahrani Putri, Uji Dapur: NOVA, Penata Saji: Wina Kusnadi, Foto: Agus Dwianto / NOVA
KOMENTAR