Bahan:
100 g selada air, petiki
2 bh mangga harum manis, potong-potong
1 sdm air jeruk nipis
4 sdm gula pasir
100 ml air
300 g es batu
Cara Membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blend sampai lembut.
Tips:
Sebuah studi yang dipublikasikan British Journal of Nutrition menyebutkan, kandungan Isothiocyanate phenylethyl dalam selada air bisa mematikan sinyal perkembangan sel kanker payudara.
3 Porsi 15 Menit
Resep: Danny Setyotamtomo | Uji Dapur: Tim Dapur Sedap Saji | Penata saji: Sandra C.L | Foto: Sukur Priatmo
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR