Kaki Bengkak

Saya (27) saat ini sedang hamil anak pertama. Usia kandungan 7 bulan. Mulai usia kandungan enam bulan hingga saat ini, saya mengalami pembengkakan kaki terutama pada telapak kaki. Saya rajin jalan kaki di pagi dan sore hari selama 1 jam. Saya juga tidak terlalu banyak makan garam. Beratbadan saya 75 kg dan tinggi 158 cm. Mengapa kaki saya jadi bengkak meski hanya beberapa jam saja, lalu kempes setelah diistirahatkan? Hal ini sangat meresahkan saya. Mohon jawabannya. Terima kasih.

Astri ­- Depok

Bila pembengkakan tersebut berkaitan dengan jalan pagi dan sore yang Ibu lakukan, maka kurangi waktunya. Semakin tua kehamilan, apalagi bila bagian terbawah janin sudah masuk rongga panggul, maka akan terjadi pembendungan aliran darah. Akibatnya, timbul pembengkakan pada kaki. Bila setelah istirahat pembengkakan tersebut tidak hilang, kemungkinan ini merupakan tanda awal penyakit darah tinggi pada kehamilan atau ada gangguan metabolisme protein.

Silakan Ibu berkonsultasi kembali dengan dokter kandungan Ibu agar menjadi lebih tenang dan santai menjalani kehamilan. Selain jalan pagi, sebaiknya Ibu mengikuti kelas perinatal untuk mempersiapkan segala sesuatu yang diperlukan dalam persalinan dan masa nifas, misalnya senam hamil, perawatan payudara, teknik relaksasi, dan perawatan bayi baru lahir. Garam tidak menyebabkan pembengkakan kaki apalagi bila konsumsinya masih dalam takaran wajar. Terima kasih atas pertanyaannya.

PROMOTED CONTENT