Pasalnya, Sang Pelaku melakukan penindasan ini sebagai upaya memanipulasi keadaan. Jangan lantas merasa tak percaya diri atau menyimpulkan bahwa Anda tak kompeten. Abaikan saja dan jadikan itu menjadi masalah pelaku bullying semata.
Ciptakan Pertemanan
Tak ada yang lebih membantu dibandingkan dengan berbagi cerita bersama teman dekat yang dapat dipercaya, bukan? Maka, perbanyak dan jalin hubungan pertemanan yang dapat membuat Anda lebih tenang, bahagia, juga hilang beban. Ini akan sangat membantu dibanding Anda terus menyendiri, kan?
Simpan Bukti
Ingat-ingat waktu terjadinya bullying yang menerpa Anda, juga siapa saja yang menyaksikan kejadian itu. Atau, jika Anda mendapat penindasan melalui ponsel atau email, jangan hapus bukti tersebut. Apabila sudah lebih parah, Anda juga bisa merekam ucapan Si Penindas. Pasalnya, jika bullying ini sudah masuk ranah pencemaran nama baik, Anda memiliki bukti yang dapat menguatkan posisi Anda.
Annelis Brilian
KOMENTAR