Inilah Rahasia Diet Beyonce

Bulan Desember 2013 silam sempat beredar kabar bahwa diva musik pop, Beyonce, memulai kebiasaan dan diet ketatnya sebagai vegetarian selama 22 hari. Bahkan berulang kali, ibu beranak satu itu mengunggah banyak foto-foto menu dengan makanan sehat ke akun instagram miliknya.

Beberapa kali pula Beyonce kerap terlihat mengunjungi restoran yang menyajikan makanan vegetarian. Dan nampaknya diet selama 22 hari tersebut sukses memberikan Beyonce figure yang lebih sempurna yang membuat banyak wanita menjadi iri.

Personal trainer Beyonce, Marco Borges, yang mendampingi Beyonce selama 22 hari program vegetariannya tersebut ternyata bersedia berbagi rahasia fit sang diva. Marco memang sudah bekerjasama dengan Beyonce sejak 7 tahun silam. "Dia hanya ingin merasa lebih baik dan dia sangat peduli dengan masalah kesehatannya," ungkap Marco yang juga berkata bahwa selama diet vegetarian dilakukan, Beyonce masih bisa mengonsumsi sejumlah snack ringan produksi perusahaan milik Marco yang memang sangat kaya protein.

"Sekarang setelah Beyonce menyelesaikan diet 22 harinya, transisi dari vegetarian kembali ke menu normal justru tidak sesulit itu. Dia pun masih mengkonsumsi makanan berbahan tumbuhan dan sesekali mengonsumsi ikan," ujar Marco yang menambahkan bahwa istri rapper Jay Z ini juga rutin menjalani olahraga seperti squats, lari sprint dan banyak gerak tubuh lainnya.

Untungnya, diet Beyonce tersebut lebih mudah dilakukan karena sang suami juga turut serta melakukan program serupa. Bahkan saat berolahraga pun, keduanya pergi bersama. "Mereka seperti pasangan lain yang sangat senang menghabiskan banyak waktu bersama. Mereka akan berolahraga sebisa mungkin saat jadwal mereka memungkinkan. Mereka akan pergi ke gym dan Jay Z berlari di treadmill sementara Beyonce lompat tali," tambah Marco lagi.

Yetta/Tabloidnova.com

PROMOTED CONTENT