Pijat Bayi Sendiri (Pijat Perut)

Pijat Perut 1
Letakkan telapak tangan pada tengah dada. Usapkan menyerupai bentuk hati yang berujung pada ulu hati. Lalu, letakkan telapak tangan di dada bayi. Tarik menyilang seperti kupu-kupu hingga ke arah bahu. Lakukan 3 sampai 5 kali.

Pijat Perut 2
Letakkan tangan di perut bayi. Lalu, gerakkan seperti mengayuh sepeda dari atas ke bawah perut. Setelah itu, angkat kedua kaki bayi, lipat dan dorong ke arah perut perlahan. Lakukan 3 sampai 5 set.
Memijat perut bayi juga bermanfaat memperlancar pencernaannya.

Pijat Perut 3
Letakkan tangan kanan di perut sebelah kanan bayi. Gerakkan tangan kanan membentuk separuh bulan terbalik searah jarum jam. Saat tangan kanan di atas, tangan kiri di bawah, lalu berputar searah jarum jam membentuk lingkaran penuh.

Pijat Perut 4
Letakkan tangan kanan di perut kiri atas bayi. Tarik dengan tekanan lembut ke bawah membentuk huruf "I". Ulang 3 sampai 5 kali.

Pijat Perut 5
Letakkan tangan kanan di perut kanan atas bayi. Tarik ke kanan, lalu menukik ke bawah membentuk huruf "L" terbalik searah jarum jam. Lakukan 3 sampai 5 kali.

Pijat Perut 6
Letakkan tangan kanan di perut kanan bawah bayi. Tarik ke atas, lalu buat lengkung dan ke bawah, membentuk huruf "U" terbalik searah jarum jam. Lakukan 3 sampai 5 kali.

Naskah: Laili Damayanti
Nara sumber: RSIA Yadika, Ciputat, Jakarta
Foto-foto: Adrianus Adrianto/ NOVA

PROMOTED CONTENT